AUTOCONTROLUL SUB LUPĂ

Autocontrolul poate afecta toate acțiunile copilului, de la modul în care comunică în legatură cu un lucru care l-a înfuriat, la dispoziții fluctuante în desfasurarea activităților firești din viața de zi cu zi.

  • Autocontrolul impulsurilor

Abilitate de a gestiona propriile gânduri înainte de a acționa. Blocarea capacității mentale cognitive este cea care îl face pe copil să acționeze din impuls.

  • Beneficul cheie: permite copiilor să își imaginze consecința comportamentului lor.
  • Un copil cu un autocontrol slab al impulsurilor are:

                    – tendința de încălcare a regulilor

                     – tendința de a vorbi foarte mult și de a îi  întrerupe pe ceilalți

                      – tendința de amânare a efectuării temelor

                      –  concentrare a atenției scazută pe sarcini de detaliu.

  • Autocontrolul emoțional

Abilitatea de a gestiona emoțiile și de a rămâne eficient în situații stresante.

  • Beneficiul cheie: îi ajută pe copii să nu se lase copleșiți de emoțiile negative în momentele în care percepția lucrurilor asteptate de ei este diferită de cea petrecută în realitate.
  • Un copil cu un slab autocontrol emoțional are:

         – o toleranță scăzută la frustrare

        –  renunță ușor la lucrurile pe care le percepe greu de realizat

        –  poate avea reacții nepotrivite la critică

       –   percepe în viața sa mulți factori de stres.

 

                                        Psiholog Alina Anghelescu