Fericirea – cum o recunoaștem?

Fericirea este un sentiment de bucurie sau de împlinire? Nu există un răspuns universal, ci mai degrabă unul individual, pentru cine își măsoară propria fericire. Problema este că suntem foarte exigenți. Tindem să asociem ideea de fericire cu cea de perfecțiune și...

Anxietatea – cum o recunoaștem?

Anxietatea face parte de mult timp din informația noastră genetică. Strămoșii noștri erau nevoiți să fie în permanență în gardă, pentru că trăiau într-o lume mult mai puțin sigură față de cea de astăzi.  Deși majoritatea grijilor noastre nu se vor întâmpla niciodată,...
ro_RORomână
Facebook Messengeer Whatsapp