fbpx
5 reguli de funcționare a minții

5 reguli de funcționare a minții

Indiferent de civilizația din care fac parte, din oricare colț al planetei vin, toți oamenii știu – la nivelul memoriei colective – că primul pas în vindecarea trupului este vindecarea minții, că felul în care gândim influențează felul în care trăim și felul în care...
Inteligența emoțională

Inteligența emoțională

Ce este inteligența emoțională? Primele consemnări empirice despre abilitatea denumită în prezent „inteligenţă emoţională” datează din anii 350 î. Hr : „Oricine poate deveni furios, e simplu. Dar să te înfurii pe cine trebuie, cât trebuie, când trebuie, pentru ceea ce...

8 răspunsuri despre anxietatea la adulți

Am zis că ne întâlnim la 9:00, este 9:05 și persoana pe care o aștept nu a ajuns încă. Oare a zis la 10 de fapt? Poate nu este acesta locul (verific). Acesta este locul, ar trebui să sun să văd ce se întâmplă… Dar au trecut doar 5 minute, poate doar întârzie....

9 mituri despre psihologi și psihoterapie

Mitul 1: Psihologul citește gânduri! Din fericire psihologul nu citește gânduri ci te ajută să-ți pui ordine în gânduri! Te ajută să-ți conștientizezi gândurile iraționale, să le combați și să-ți dezvolți un mod de gândire sănătos. Mitul 2: Toți psihologii...

Calea spre fericire

Ce este fericirea? Răspunsul vine de la sine, fără a-l căuta prea mult: poate un anumit moment trăit în trecut alături de o persoană dragă, o călătorie memorabilă, o întâlnire cu prietenii, o casă nouă, întemeierea unei familii, o promovare, maşina mult dorită, un...

6 tehnici artistice pentru autocunoaștere

Arta ne poate ajuta să conștientizăm adevăratele noastre emoții, scopuri, valori, puncte forte, nevoi și felul în care trecutul continua să ne influențeze prezentul. Autocunoașterea este esențială pentru clădirea unor relații autentice semnificative și pentru luarea...
Facebook Messengeer Whatsapp