de Ana Barbu | apr. 6, 2021 | Terapie în 5'
Nevoia de control se referă la nevoia de a ști.Trebuie să știi exact cum va ieși proiectul. Vrei să știi ce vei face mâine. Ai nevoie să înțelegi cum te simți și ce ți se întâmplă. E important să știi că cei din jurul tău sunt ok. Îți dorești să știi ce fac ceilalți...
de Raluca Furtună | mart. 31, 2021 | Părinți de 10
Nereușitele unui om reprezintă întotdeauna porți spre noi descoperiri. Ca adulți, ajungem să dobândim toleranță în fața propriilor greșeli după episoade repetate de frustrare și dezamăgire. Copiii preiau din exemplele pe care noi, ca părinți, le oferim zi de zi. Sunt...
de Andreea Guică | mart. 17, 2021 | Părinți de 10
Anxietatea este prezentă în viața noastră în diferite forme. Când este vorba despre cei dragi, anxietatea se poate manifesta ca o grijă persistentă pe care o simțim în legătură cu celălalt. Ca părinți, este absolut normal să fim preocupați în legătură cu bunăstarea...
de Raluca Furtună | mart. 2, 2021 | Părinți de 10, Sfaturi utile
Ca adulți, ne simțim dezamăgiți în nenumărate contexte și tot de atâtea ori ne simțim nepregătiți să facem față acestei emoții. Suntem neputincioși și deseori lăsăm aceste trăiri să guverneze mai multe aspecte ale vieții noastre. Acesta este și motivul pentru care am...
de Andreea Guică | feb. 24, 2021 | Părinți de 10
Onestitatea este un concept cu multe fațete. Pentru unii poate fi un un principiu foarte strict. Pentru alții onestitatea e fluidă și depinde foarte mult de circumstanțele dintr-un anumit moment. Din cauza faptului că onestitatea este un subiect controversat și pentru...
de Raluca Furtună | feb. 16, 2021 | Părinți de 10
Știm deja că viața noastră se conturează în jurul modului în care luăm decizii. De multe ori misiunea aceasta este una complicată și plină de presiune. Oare am ales ce este mai bine pentru mine? Sau voi regreta mai târziu? În rolul de părinți, lucrurile iau mai multă...
de Carmen Vasile | feb. 2, 2021 | Terapie în 5'
Te-ai simțit vreodată blocat într-un scenariu care se simte de nesuportat? Există situații în viața noastră asupra cărora nu avem, efectiv, niciun control, pe care nu le putem schimba și care ne provoacă suferință. Printre acestea, putem aminti: o boală incurabilă,...
de Andreea Guică | feb. 2, 2021 | Sfaturi utile
Cu toții, poate mai ales părinții, știm cum este să te simți obosit sau copleșit de activitățile de peste zi. Adesea, după o zi lungă în care am muncit, nu dorim altceva decât să ne odihnim sau să fim singuri. În timp ce aceste lucruri sunt normale, odată cu ele pot...
de Raluca Furtună | dec. 22, 2020 | Părinți de 10
Sunt ultimele zile din Decembrie și a venit momentul pentru un nou bilanț. Încerci să ”inventariezi” emoțiile trăite în acest an, să numeri dificultățile prin care ai trecut, să zâmbești că ai reușit să le depăsești cu brio și să realizezi că experiențele prin care ai...
de Raluca Furtună | dec. 22, 2020 | Părinți de 10
Miros de brad, de portocale și scorțișoară îți inundă deja casa și o fac să fie mult mai primitoare pentru sărbătorile ce urmează să vină. Beculețele sunt pregătite să readea lumina zilelor magice ce vor oferi mai mult timp alături de familie. Inimile noastre, ale...
