de Clinica Veltio | oct. 27, 2020 | Sfaturi utile
Majoritatea dintre noi, atunci când eram copii obișnuiam să ne petrecem timpul colorând. A fost parte din viața noastră atât ca activitate didactică cât și ludică. Probabil mulți dintre noi putem afirma că acele pauze mentale și pline de creativitate ne făceau să ne...
de Clinica Veltio | oct. 23, 2020 | Parenting, Sfaturi utile
Metodele de parenting au evoluat și s-au dezvoltat semnificativ în ultimele decade, iar studiile recente au adus o valoare semnificativă felului în care ne sprijinim copiii să se dezvolte armonios. Recent, „perseverența” a devenit un cuvânt cheie în procesul de...
de Clinica Veltio | sept. 4, 2020 | O carte pe lună
Ce te face să fii vulnerabil/ă? Este o putere sau o slăbiciune? Brene Brown și-a dedicat cariera găsirii acestui răspuns. Și ce a descoperit este mult mai mult de atât. Ce a descoperit ne poate influența felul în care ne înțelegem pe noi și pe ceilalți. “Curajul de a...
de Clinica Veltio | aug. 29, 2020 | Sfaturi utile
Tu știi cum să spui nu? Știi să refuzi pe cineva? De multe ori spunem Da doar pentru că a spune Nu e prea dificil. Învață cum să spui nu. Am acceptat să țin eu ședința, dar nu am deloc timp să mă organizez… Mi-am dat cuvântul totuși, dacă mă retrag acum o să încurc și...
de Clinica Veltio | aug. 12, 2020 | Sfaturi utile
Cu toții ne-am confruntat de nenumărate ori cu senzația de oboseală și cu dorința de a ne relaxa și a nu face nimic altceva. Fiindcă această problematică apare tot mai des și ne influențează sănătatea, este necesar ca mai întâi să avem parte de o bună înțelegere și de...
de Clinica Veltio | aug. 12, 2020 | Sfaturi utile
Părinții pot juca multe roluri diferite în viața copiilor lor. Rol de profesor, coleg de joacă, îngrijitor etc. Dintre toate aceste roluri, rolul de atașament este unul dintre cele mai importante în prezicerea unei formări sociale și emoționale ulterioare a copilului....
de Clinica Veltio | iul. 1, 2020 | Sfaturi utile
Decizia de a consulta un psiholog este deoseori amânată. Oamenii simt nevoia să ascundă acest detaliu față de persoanele apropiate atunci când aleg să înceapă orice formă de psihoterapie, percepând-o ca pe un motiv de rușine. Experimentând deseori o teamă de a fi...
de Clinica Veltio | iun. 8, 2020 | O carte pe lună
Fooled by Randomness, una dintre cele mai apreciate cărți ale lui Nassim Nicholas Taleb, carte ce face parte din colecția Incerto, este una dintre acele scrieri ce are puterea să ne schimbe în întregime modul de gândire. Odată citită, nu vom mai putea privi niciodată...
de Clinica Veltio | iun. 8, 2020 | Sfaturi utile
În ultima vreme, ca urmare a pandemiei, viața noastră a suferit transformări profunde, chiar drastice. Pentru mulți dintre noi, confruntarea cu viitorul nesigur a provocat frică, anxietate, stres, îngrijorare și singurătate, dar și alte sentimente de neputință. Deja...
de Clinica Veltio | mai 20, 2020 | Sfaturi utile
Pandemia de coronavirus ne-a determinat să luăm o pauză de la viața noastră așa cum o știam. Rutina zilnică s-au schimbat, la fel și prioritățile, modul în care funcționăm, viața socială. Emoțiile pe care le experimentăm ne sunt străine, deciziile pe fond de...
