de Clinica Veltio | mai 20, 2020 | Sfaturi utile
Pandemia de coronavirus ne-a determinat să luăm o pauză de la viața noastră așa cum o știam. Rutina zilnică s-au schimbat, la fel și prioritățile, modul în care funcționăm, viața socială. Emoțiile pe care le experimentăm ne sunt străine, deciziile pe fond de...
de Clinica Veltio | mai 6, 2020 | Sfaturi utile
Având în vedere riscul infectării cu coronavirus răspândit la nivel global și nicio perspectivă de vaccin sau tratament în viitorul apropiat este greu de preconizat cu ce situații ne vom confrunta în continuare și la ce provocări să ne așteptăm. Și această ecuație cu...
de Clinica Veltio | feb. 21, 2020 | Mind Hacks
Fericirea este un sentiment de bucurie sau de împlinire? Nu există un răspuns universal, ci mai degrabă unul individual, pentru cine își măsoară propria fericire. Problema este că suntem foarte exigenți și asociem ideea de fericire cu cea de perfecțiune și...
de Clinica Veltio | feb. 21, 2020 | Mind Hacks
Anxietatea face parte de mult timp din informația noastră genetică. Strămoșii noștri erau nevoiți să fie în permanență în gardă, pentru că trăiau într-o lume mult mai puțin sigură față de cea de astăzi. Deși majoritatea grijilor noastre nu se vor întâmpla niciodată,...
de Clinica Veltio | feb. 10, 2020 | Uncategorized
Ce să facem cu reacțiile impulsive? 🙅🏼♀️ 💣Atunci când suntem impulsivi cedăm în fața unor stimuli. Fie că este vorba de a mânca o prăjitură după ce ne-am propus să nu mai mâncăm zahăr, fie că este vorba de a reacționa față...
de Clinica Veltio | sept. 9, 2019 | Uncategorized
O relație terapeutică sau o alianță terapeutică se referă la o asociere apropiată și consistentă care există între cel puțin doi indivizi, între un terapeut și o persoană aflată în terapie. Scopul acestei relații este să îl asiste pe individul aflat în terapie să își...
de Clinica Veltio | sept. 2, 2019 | Uncategorized
Vârsta a treia este stadiul în care ajungi să te confrunți cu o serie întreagă de încercări. Aceasta este o etapă din viața ta ce aduce cu sine schimbări importante: nu mai poți face aceleași lucruri ca înainte, nu mai poți merge unde obișnuiai, oamenii din jur te...
de Clinica Veltio | aug. 26, 2019 | Uncategorized
Indiferent de civilizația din care fac parte, din oricare colț al planetei vin, toți oamenii știu – la nivelul memoriei colective – că primul pas în vindecarea trupului este vindecarea minții, că felul în care gândim influențează felul în care trăim și felul în care...
de Clinica Veltio | aug. 19, 2019 | Uncategorized
Ce este inteligența emoțională? Primele consemnări empirice despre abilitatea denumită în prezent „inteligenţă emoţională” datează din anii 350 î. Hr : „Oricine poate deveni furios, e simplu. Dar să te înfurii pe cine trebuie, cât trebuie, când trebuie, pentru ceea ce...
de Clinica Veltio | aug. 12, 2019 | Uncategorized
În viață avem dreptul să ne gândim și mai apoi să ne răzgândim, iar acestă regulă se aplică și cand vine vorba despre partenerul nostru de viață. Stresul care înconjoară formarea și dizolvarea ulterioară a relațiilor de tip marital sau de cuplu este atât de comun...
