Selectează o Pagină

8 răspunsuri despre anxietatea la adulți

Am zis că ne întâlnim la 9:00, este 9:05 și persoana pe care o aștept nu a ajuns încă. Oare a zis la 10 de fapt? Poate nu este acesta locul (verific). Acesta este locul, ar trebui să sun să văd ce se întâmplă… Dar au trecut doar 5 minute, poate doar întârzie....

9 mituri despre psihologi și psihoterapie

Mitul 1: Psihologul citește gânduri! Din fericire psihologul nu citește gânduri ci te ajută să-ți pui ordine în gânduri! Te ajută să-ți conștientizezi gândurile iraționale, să le combați și să-ți dezvolți un mod de gândire sănătos. Mitul 2: Toți psihologii...

Calea spre fericire

Ce este fericirea? Răspunsul vine de la sine, fără a-l căuta prea mult: poate un anumit moment trăit în trecut alături de o persoană dragă, o călătorie memorabilă, o întâlnire cu prietenii, o casă nouă, întemeierea unei familii, o promovare, maşina mult dorită, un...

6 tehnici artistice pentru autocunoaștere

Arta ne poate ajuta să conștientizăm adevăratele noastre emoții, scopuri, valori, puncte forte, nevoi și felul în care trecutul continua să ne influențeze prezentul. Autocunoașterea este esențială pentru clădirea unor relații autentice semnificative și pentru luarea...
Dependenţa de telefon la copii

Dependenţa de telefon la copii

Când auzi termenul ,,dependenṭă’’ te gândeṣti la dependenṭa de alcool, de tutun, de jocuri de noroc, de substanṭe, nicidecum la dependenṭa de telefonul mobil sau tabletă. Pe măsură ce tehnologia a avansat ṣi informaṭiile au devenit mult mai uṣor de accesat prin...
Facebook Messengeer Whatsapp