de Raluca Furtună | dec. 22, 2020 | Parenting
Sunt ultimele zile din Decembrie și a venit momentul pentru un nou bilanț. Încerci să ”inventariezi” emoțiile trăite în acest an, să numeri dificultățile prin care ai trecut, să zâmbești că ai reușit să le depăsești cu brio și să realizezi că experiențele prin care ai...
de Raluca Furtună | dec. 22, 2020 | Parenting
Miros de brad, de portocale și scorțișoară îți inundă deja casa și o fac să fie mult mai primitoare pentru sărbătorile ce urmează să vină. Beculețele sunt pregătite să readea lumina zilelor magice ce vor oferi mai mult timp alături de familie. Inimile noastre, ale...
de Clinica Veltio | dec. 16, 2020 | Dezvoltare personală
Ce este depresia? În cartea sa, Demonul amiezii, Andrew Solomon descrie depresia astfel: „Cei mai mulți dintre oameni au avut clipe de disperare inexplicabilă. Asta se întâmplă adesea în toiul nopții sau la orele mici, înainte să sune ceasul deșteptător. Dacă aceste...
de Anca - Elena Grigoraș | dec. 15, 2020 | Dezvoltare personală
Empatia implică abilitatea de a înțelege la nivel emoțional ce experimentează o altă persoană. Mai concret, presupune faptul de a ne pune cu adevărat în locul cuiva, astfel încât să reușim să-i înțelegem trăirile. Dacă ești empatic știi deja cum e să vezi o persoană...
de Raluca Furtună | dec. 10, 2020 | Parenting, Sfaturi utile
Educația financiară a copiilor este rareori corelată cu procesul de dezvoltare și învățare în general. Copilăria este stadiul care ne marchează toate deciziile pe care le vom lua mai departe ca adulți. Aceste decizii au la bază convingeri, experiențe și modele de...
de Anca - Elena Grigoraș | nov. 25, 2020 | Dezvoltare personală
Durerea emoțională este la fel de importantă ca durerea fizică și poate avea efecte semnificative pe termen lung. Cu toate astea, este probabil cel mai ignorat tip de durere pe care o experimentăm. Motivul poate fi că nu o putem localiza la fel de ușor iar tratarea ei...
de Anca - Elena Grigoraș | nov. 10, 2020 | Dezvoltare personală, Sfaturi utile
Toată viața ne-am obișnuit să căutăm împlinirea în exterior. Am fost întotdeauna interesați de ce se întâmplă în jurul nostru, de ce fac ceilalți. Rareori sau niciodată nu am încercat să ne auto-examinăm, să ne înțelegem structură fizică și mentală, propriile acțiuni...
de Raluca Furtună | nov. 10, 2020 | Parenting, Sfaturi utile
A avea inteligență emoțională reprezintă o ”unealtă” cu care e nevoie să ne înarmăm de mici pentru a fi cât mai echilibrați și pentru a ne adapta armonios la mediul social. Studiile vin în întărirea acestei idei. Cercetătorii subliniază că un copil care reușește să...
de Clinica Veltio | oct. 27, 2020 | Sfaturi utile
Majoritatea dintre noi, atunci când eram copii obișnuiam să ne petrecem timpul colorând. A fost parte din viața noastră atât ca activitate didactică cât și ludică. Probabil mulți dintre noi putem afirma că acele pauze mentale și pline de creativitate ne făceau să ne...
de Anca - Elena Grigoraș | oct. 23, 2020 | Parenting
Metodele de parenting au evoluat și s-au dezvoltat semnificativ în ultimele decade, iar studiile recente au adus o valoare semnificativă felului în care ne sprijinim copiii să se dezvolte armonios. Recent, „perseverența” a devenit un cuvânt cheie în procesul de...
