Cele 7 tipuri ale comunicării

Cele 7 tipuri ale comunicării

Comunicarea nu este doar o componentă a relațiilor interumane, ci este interconectată cu acestea în mai multe feluri. În funcție de tipul relațiilor și de pozițiile pe care interlocutorii le ocupă în cadrul lor, putem distinge următoarele tipuri de comunicare: 1....
6 mituri despre stres

6 mituri despre stres

Stresul face parte din viețile noastre și nu îl putem ignora. Cu toate acestea, mulți dintre noi înțelegem greșit elementele de bază legate de stres și rolul acestuia în viețile noastre. De ce este important să îl înțelegem? Stresul a fost analizat în multe cercetări,...
Cum să folosim anxietatea în avantajul nostru?

Cum să folosim anxietatea în avantajul nostru?

Cum să folosim anxietatea în avantajul nostru? Anxietatea este percepută ca fiind ceva negativ, groaznic și greșit. Credem că ne transformă în persoane slabe și lipsite de valoare. Din acest motiv ne ascundem anxietățile și nu avem curajul să le spunem celorlalți,...
7 semne că ai nevoie de o pauză mentală

7 semne că ai nevoie de o pauză mentală

7 semne că ai nevoie de o pauză mentală Când ai nevoie de o pauză mentală? Zilele trec foarte repede. Gândeşte-te la ziua ta, din momentul trezirii până la momentul în care te bagi seara în pat. Ai făcut atât de multe lucruri încât nici nu ştii când a trecut ziua!...
5 pași către fericire

5 pași către fericire

5 pași către fericire Fericirea este un subiect pe baza căruia s-au realizat numeroase cercetări. Rezultatele acestor cercetări au arătat că o rutină zilnică bine organizată poate aduce fericire și prosperitate în viața noastră. Iată 5 căi simple care pot duce la...
Pregătirea copilului pentru grădiniță

Pregătirea copilului pentru grădiniță

Pregătirea copilului pentru grădiniță ​ ​În primele zile în care copiii merg la grădiniță, aceștia se pot simți copleșiți de toate lucrurile noi cu care vor interacționa și, de asemenea, se pot simți abandonați de către părinți, toate acestea putând duce la plâns și...