“Curajul de a fi vulnerabil” este o carte ce are potențialul de a schimba cu adevărat perspectiva cititorului asupra propriei vieți. Această carte ne ajută să ne uităm la ce impact dăm altora voie să aibă asupra vieții noastre, ne ajută să vedem unde ratăm să devenim...
Am acceptat să țin eu ședința, dar nu am deloc timp să mă organizez… Mi-am dat cuvântul totuși, dacă mă retrag acum o să încurc și nu se vor mai putea baza pe mine pe viitor. Îi fac eu planificarea pe luna aceasta, că m-a rugat și o respect, deși mi-a mâncat toată...
Cu toții ne-am confruntat de nenumărate ori cu senzația de oboseală și cu dorința de a ne relaxa și a nu face nimic altceva. Fiindcă această problematică apare tot mai des și ne influențează sănătatea, este necesar ca mai întâi să avem parte de o bună înțelegere și de...
Părinții pot juca multe roluri diferite în viața copiilor lor. Rol de profesor, coleg de joacă, îngrijitor etc. Dintre toate aceste roluri, rolul de atașament este unul dintre cele mai importante în prezicerea unei formări sociale și emoționale ulterioare a copilului....
Decizia de a consulta un psiholog este deoseori amânată. Oamenii simt nevoia să ascundă acest detaliu față de persoanele apropiate atunci când aleg să înceapă orice formă de psihoterapie, percepând-o ca pe un motiv de rușine. Experimentând deseori o teamă de a fi...
Fooled by Randomness, una dintre cele mai apreciate cărți ale lui Nassim Nicholas Taleb, carte ce face parte din colecția Incerto, este una dintre acele scrieri ce are puterea să ne schimbe în întregime modul de gândire. Odată citită, nu vom mai putea privi niciodată...
În ultima vreme, ca urmare a pandemiei, viața noastră a suferit transformări profunde, chiar drastice. Pentru mulți dintre noi, confruntarea cu viitorul nesigur a provocat frică, anxietate, stres, îngrijorare și singurătate, dar și alte sentimente de neputință. Deja...
Pandemia de coronavirus ne-a determinat să luăm o pauză de la viața noastră așa cum o știam. Rutina zilnică s-au schimbat, la fel și prioritățile, modul în care funcționăm, viața socială. Emoțiile pe care le experimentăm ne sunt străine, deciziile pe fond de...
Având în vedere riscul infectării cu coronavirus răspândit la nivel global și nicio perspectivă de vaccin sau tratament în viitorul apropiat este greu de preconizat cu ce situații ne vom confrunta în continuare și la ce provocări să ne așteptăm. Și această ecuație cu...
Fericirea este un sentiment de bucurie sau de împlinire? Nu există un răspuns universal, ci mai degrabă unul individual, pentru cine își măsoară propria fericire. Problema este că suntem foarte exigenți și asociem ideea de fericire cu cea de perfecțiune și...
