de Clinica Veltio | dec. 16, 2020 | Dezvoltare personală
Ce este depresia? În cartea sa, Demonul amiezii, Andrew Solomon descrie depresia astfel: „Cei mai mulți dintre oameni au avut clipe de disperare inexplicabilă. Asta se întâmplă adesea în toiul nopții sau la orele mici, înainte să sune ceasul deșteptător. Dacă aceste...
de Clinica Veltio | oct. 27, 2020 | Sfaturi utile
Majoritatea dintre noi, atunci când eram copii obișnuiam să ne petrecem timpul colorând. A fost parte din viața noastră atât ca activitate didactică cât și ludică. Probabil mulți dintre noi putem afirma că acele pauze mentale și pline de creativitate ne făceau să ne...
de Clinica Veltio | feb. 21, 2020 | Dezvoltare personală, Mind Hacks
Fericirea este un sentiment de bucurie sau de împlinire? Nu există un răspuns universal, ci mai degrabă unul individual, pentru cine își măsoară propria fericire. Problema este că suntem foarte exigenți. Tindem să asociem ideea de fericire cu cea de perfecțiune și...
de Clinica Veltio | feb. 21, 2020 | Dezvoltare personală, Mind Hacks
Anxietatea face parte de mult timp din informația noastră genetică. Strămoșii noștri erau nevoiți să fie în permanență în gardă, pentru că trăiau într-o lume mult mai puțin sigură față de cea de astăzi. Deși majoritatea grijilor noastre nu se vor întâmpla niciodată,...
de Clinica Veltio | sept. 9, 2019 | Dezvoltare personală
O relație terapeutică sau o alianță terapeutică se referă la o asociere apropiată și consistentă care există între cel puțin doi indivizi, între un terapeut și o persoană aflată în terapie. Scopul acestei relații este să îl asiste pe individul aflat în terapie să își...
